Visar resultat 1 till 2 av totalt 2 träffar.
Årskurs 7 - Årskurs 9
Öva på hur skador inom idrott kan förebyggas och behandlas. Spelet tar upp uppvärmning, rätt utrustning, fair play, träning vid sjukdom och RICE-metoden vid akut skada.
Uppvärmning RICE-metoden Skadeförebyggande Återhämtning
Årskurs 4 - Årskurs 6
Lär dig hur du förbereder kroppen, väljer rätt utrustning och tränar säkert för att undvika skador vid fysisk aktivitet.
Uppvärmning Stretching Skadeförebyggande Träningssäkerhet
Annons
